SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] wzrostu wydatków energetycznych, tak więc dieta powinna uwzględniać ten aspekt. Poza ekstremalnymi przypadkami ustalanie jadłospisów, których kaloryczność nie przekracza 1000 – 1200kcal jest poważnym błędem i może prowadzić do niepożądanych konsekwencji takich jak utrata masy mięśniowej, spowolnienie metabolizmu i zaburzenia hormonalne i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2015-03-11 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trenuje tak intensywnie bo od tygodnia jestem na cyklu, danabol 100 tabs po 10mg i deka 10 strzałów plus dieta, 0 alko i 0 papierosów... (nie negujcie mnie za cykl, wiem 1000 razy się zastanowiłem nad tym)... Jak by ktoś mógł mi podrzucić jakieś dobre ćwiczenia na brzuch, abs2 odpada, kiedyś robiłem a6w ale nie bardzo mam ochotę znowu się w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-04-12 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Omega 3 Strong

    Temat
    AllNutrition

    [...] DHA dziennie. Składniki aktywne Porcja 1cap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90caps SKŁADNIKI Omega 3 Strong Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi: 1000 mg - w tym : EPA 330 mg - w tym : DHA 220 mg Witamina E 12 mg 100% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-08-05 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie, jak rosna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktem jest ze na 1 KG MIESNI POTRZEBA 6000-7000 kalorii. Czyli wychodzi jakies 1000 kalorii dziennie wiecej na tydzien, aby przybrac 1kg czystej masy miesniowej. Czy to prawda (bo jakos u siebie tego nie zauwazylem). CO bedzie jesli bedziemy jesc o 2000 kalorii, to bedzie 2 kg tygodniuwo. I jeszcze jdeno pytakno, jaka jest najleprza czestotliwosc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2001-09-29 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porównaniu do tego, ile jadłem przez ostatnie pół roku. Nawet odejmując 500 kalorii od tego wychodzi 3000. Wydaje mi się, że w tej sytuacji, zwiększenie nagle kalorii o 1000 raczej nie będzie najlepszym rozwiązaniem i raczej się zaleję a nie zredukuję... Co zrobilibyście na moim miejscu? Nie mam bladego pojęcia jak się zachować i jak wyjść [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2018-07-27 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cobra Labs - Shadow-X

    Temat
    Cobra Labs

    [...] Węglowodany 1 g <1% Białko 0 g Witamina B6 450 mcg 23% Witamina B12 8 mcg 10% Kwas foliowy 250 mcg 63% Muscle Power Matrix : 3750 mg Beta alanina 2000 mg Tauryna 1000 mg L-leucyna 750 mg Muscle Pump Fusion : 2600 mg L-cytrulina 2000 mg Betaina bezwodna 600 mg Mental Focus Mind Lock : 855 mg Kofeina bezwodna 350 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2015-10-30 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stanów Zjednoczonych. W 2015 roku Emelianenko został skazany na cztery i pół roku więzienia za gwałt na gosposi i ukarany grzywną w wysokości 50.000 rubli (wówczas ok. 1000 USD). Został również oskarżony o porwanie, ponieważ zatrzymał paszport gosposi i zmusił ją do zażywania narkotyków. Przyznał, że jest niewinny, ponieważ powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-07-31 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie i wcześniej preparaty : ostatnio l-karnityna w płynie witalmax 3000 Stosowane wcześniej diety : no cóż nie ma się czym chwalić, jadłam zwykle za mało kalorii ok 1000-1200, głównie sałatki. Unikałam pieczywa, makaronów, ryżu itd.. starałam się unikać fast foodów nie było to trudne bo sama uwielbiam gotować to chyba jedyny plus [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2012-04-01 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko przed kick boxingiem? 4. Czy moja profilaktyka na cyklu jest dobra , ewentualnie co byscie zmienili : ED rano -2000 mg omega 3 z olimpa - 1000 mg wit c - 25 mg owoc dzikiej rozy - 34 g zurawiny z firmy walmark - 2 tabletki Rutinacea: witamina C 120 mg, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-10-31 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg 2,7 g Węglowodany < 20 mg < 0,1 g Tłuszcz 2,8 g 14,3 g Składniki aktywne 20 ml 100 ml L-karnityna 1000 mg 5000 mg Witamina B6 8 mg (400 % RDA*) 40 mg Chrom 200 µg 1,0 mg *RDA - procent realizacji zalecanego dziennego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-05-28 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy kosztuje 1000 zł. Ja za swój dałem 600 zł, a chcę go sprzedać za 500 zł. Odbiór tylko osobisty w Gliwicach ze względu na wagę 29 kg. Rower jest bardzo zadbany. Dołączam matę pod rower. Minusy to brak zasilacza (ja korzystałem z zasilacza od laptopa) i brak nakładek na pedały (nie przeszkadzało to w użytkowaniu). Jak go kupiłem to już tego nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2011-05-30 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-13 badz 15(zalezy jak sie bedzie kulal) bold 250e3d 1-10 oma 250mg e5d(moze prolka bo oma po ostanich doniesieniach o walkach pozostawia wiele watpliwosci) 10-11 HCG dawki 1000 co 3 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 11-19 prop 100 e2d 11-18 tren 75mg 12-18 clen 2 dni on 2 dni off lub salbutamol 6 tygodni lacznie 19-20 HCG 1000iu co 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-11-06 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększenie łaknienia w osób z niedowagą. Jest w pełni naturalny i bezpieczny dla organizmu oraz posiada wszystkie niezbędne zezwolenia i atesty. Jedna kapsułka zawiera 1000 mcg 5-deoxy-5-adenozylokobalaminy. Sposób użycia: 1 kapsułka (przy intensywnym treningu dawkowanie można zwiększyć do 3 kapsułek dziennie). Środek przyjmować 30-60 min [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2004-05-06 07:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla początkującej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chcę jeszcze jakieś 7 może więcej. Zaczęłam trenować i zaczęło mi się podobać, mam nadzieję, że będzie to dla mnie początek długiej przygody z fitnesem itd. Wiem, że dieta 1000kcal którą stosuję nie jest ok przy ćwiczeniach fizycznych. Za mało kcal i białka. Poza tym waga stoi i zasem mam napady obżarstwa, które mnie gubią. Mam słomiany zapał i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2007-05-17 17:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeSourceguardian

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] / each file * 11 - 30 files = 8 USD / each file * 31 - 100 files = 6 USD / each file * 101 - 999 files = Contact US DECODER V 1.0 ioncube decoding software can be sold for $1000 USD DECODER V 2.0 ioncube decoding software can be sold for $2000 USD For more Crypt write me only on my email ioncubecrack -at- gmail.com [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2010-08-11 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Almette 30g Białko 2g Węgle - Tłuszcze 8g 31kcal Odżywka 100g +Mleko 3,2% 200ML Białko 28g Węgle 85g Tłuszcze 9g 530kcal Warzywa + owoce + baton + witamy olimp kcal 1000 białko 40g węgle 175g tłuszcze 21g Obiad ( posiłek przed treningowy ): Tu zazwyczaj co mama ugotuje...śląska kuchnia. ( kluski, pierogi, bigosy, salatki warzywne ) Po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-12-20 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o RFL / VLCD

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ok 2,6 kg tłuszczu. (realnie pewnie 2 kg bo metablizm będzie zwalniał - mam w zanadrzu Hyperlean i Black Bomb jeszcze zamknięte) Ewentualnie VLCD i kcal w okolicach 900 / 1000. Więc pytanie czy warto, reżim potrafię utrzymać - nie mam z tym problemu - aczkolwiek jeszcze nie byłem na tak niskich kaloriach. Wyjście też było by kontolowane - nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-08-04 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawności poprawa wyników

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miejscach, dlatego postanowiłem zebrać je w całość i założyć wątek. Chciał bym prosić o poradę. Przygotowuje się do testów sprawnościowych podciąganie na drążku + biegi (50+1000)+ próba harwardzka. Zostało mi do nich +- 2 miesiące. W podciąganiu zatrzymałem się na magicznej dla mnie granicy 10-12 podciągnięć, od ponad 2 miesięcy (Stagnacja). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-03-24 16:00:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do forumowiczów czy byłoby zainteresowanie niektórymi produktami Kaizena po takich cenach: Ryboza 100g - 127 zł Herbalean 120 kaps. 119 zł Hydroxylean 80 kaps. 69 zł CLA 1000 90 kaps. 99 zł Whey Isolate 907g 139 zł HMB 250mg 360 kaps. 119 zł Tribulus 500mg 90 kaps. 69 zł ALA 60 kaps. 53 zł Zaznaczam że nie mam tych rzeczy w stałej [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale tym razem chciałbym podejść do tego lepiej, dlatego prosiłbym o pomoc. Nie chcę diety od pseudo dietetyków, gdzie kupie gotową dietę, taka samą jak dostało przede mną 1000 zupełnie innych osób. Wg kalkulatorów powinienem dostarczać 3000 kcal (114 g białko / 415 g węgle / 101 g tłuszcze) W pierwszej wersji miałem zamiar na kolację spożywać [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2018-03-15 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)